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NOSSO CONCEITO

A visão holística e singular que temos de cada pessoa garante a eficiência de nossos atendimentos.

Escolha sua atividade

Ginástica Holística

Vai além de um simples alongamento ou fortalecimento muscular, preserva e rejuvenesce a estrutura corporal.

Pilates

Aumenta a força e a flexibilidade, organiza a postura, restaura a vitalidade e valoriza o ritmo individual.

Fisioterapia

Alivia a dor, reabilita as estruturas, organiza as funções, desenvolve a consciência corporal.

Massagem

O toque preciso e pontual relaxa e revigora. Ativa a circulação. Melhora dores. Reduz estresse. Aumenta a imunidade.

Ginástica Holística

Não há nenhuma conotação esotérica implícita na GH. Dando ênfase ao correto encaixe das articulações, vai além de um simples alongamento ou fortalecimento muscular, preserva rejuvenesce a estrutura corporal.

Indicação:

Os três níveis da ginástica holística:

  • terapêutico,
  • pedagógico e
  • preventivo

 possibilitam tratar:

  • artroses,
  • má postura e
  • contraturas musculares.

"Um jovem sem flexibilidade é um velho, um velho com flexibilidade é um jovem".

(J. Pilates)

PILATES

Criada por Joseph Pilates, essa metodologia é baseada em seis princípios: 

  • controle
  • centro de força
  • respiração
  • fluidez do movimento e
  • precisão

Indicação:

Organiza a postura, aumenta a força e restaura a vitalidade. 

Diferenciais:

  • Avaliação clínica.
  • Máximo 3 alunos por turma
  • Preparação inicial com elementos da Ginástica Holística.
  • Os movimentos são adequados individualmente.
  • Profissionais com extensa formação e conhecimento na área de Pilates terapêutico.

Fisioterapia

Nosso trabalho, fisioterápico, educativo e preventivo, busca aliviar a dor e promover o reequilíbrio musculoesquelético  e estrutural. Atuamos em todas as áreas da medicina:

ortopedia, reumatologia, neurologia, onclogia, gerontologia, pneumologia, dermatologia, gastroenterologia, vascular, ginecologia, obstetricia, psiquiatria

Para tanto, utilizamos diferentes meios: eletroterapia (ondas curtas, tens, ultrassom etc.); cinesioterapia (exercícios ativos, passivos e ativos assistidos); e bandagem funcional.

Indicação:

Com o olhar holístico para cada paciente, o tratamento visa a melhora:

  • da força
  • do equilíbrio e
  • da coordenação motora, preparando-o para diferentes atividades físicas educativas e preventivas.

Massagem

Em suas diferentes modalidades cada tipo de massagem oferece múltiplos benefícios. 

Desde um toque suave e uma abordagem delicada, até uma manobra de liberação miofascial, a massagem consegue atingir os níveis neurológico e endócrino.

Benefícios:

As vantagens da massagem vão muito além do relaxamento.

  • Melhora o sono
  • Alivia o estresse
  • Estimula a circulação
  • Aumenta a imunidade
  • Reduz dores de cabeça
  • Diminui a dores musculares
  • Relaxa os músculos e diminuem a tensão
  • Ajuda no controle da ansiedade e da depressão
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Nossa equipe

Profissionais com extensa formação e conhecimento na área terapêutica.

Maria E. Mendonça

É sócia-fundadora do Instituto Cuidados do Corpo. É massoterapeuta, ministra aulas de Ginástica Holística e do Método Feldenkrais e dá supervisão clínica para atendimentos individuais e em grupo.

Maria C. Arcieri

Está no Instituto Cuidados do Corpo desde 1983, tornando-se sócia e diretora administrativa em 2005. Ministra aulas de Pilates desde 2007 e foi professora de Consciência Corporal e Dança até 2012.

Maria J. Olmos

É Fisioterapeuta (crefito 3- 6884-F) e Osteopata no Instituto Cuidados do Corpo. Desde 2014, é sócia e diretora clínica.

Ana Missura

É professora de Pilates no Instituto Cuidados do Corpo ministrando aulas individuais e em grupo.

Daniela F. Montans

É Fisioterapeuta (crefito3- 65527-F) e Educadora Física e atua como professora de Pilates individual e em grupo no Instituto Cuidados do Corpo.

Inez Mendonça

É Massoterapeuta no Instituto Cuidados do Corpo.

Márcia Ricciardi

É Fisioterapeuta (crefito3- 19865-F), Educadora Física e atua como professora de Pilates individual e em grupo no Instituto Cuidados do Corpo.

Silvia J. Bei

Atende no Instituto Cuidados do Corpo como professora e massoterapeuta e ministra aulas de Pilates.

Verena Wolffenbüttel

É Fisioterapeuta (crefito3- 21598-F) e atua como professora de Ginastica Holistica, individual e em grupo no Instituto Cuidados do Corpo.

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