Osteopatia

“O corpo é uma unidade funcional. O corpo, a mente e o espírito operam totalmente unidos, trabalhando continuamente em sua própria cura. O primeiro objetivo de todo terapeuta é encontrar a saúde no indivíduo. Qualquer um pode encontrar a doença.” (Dr. Andrew T. Still, 1828-1917) Terapia desenvolvida nos Estados Unidos por Andrew Taylor Still, baseia-se … Ler maisOsteopatia

Exercício para fortalecer a Coluna Cervical

O meio mais seguro para fortalecer a coluna cervical é fazer exercícios isométricos. Para isso você deve resistir a uma força aplicada à cabeça.Colocando as mãos na parte detrás do crânio (imagem de cima); mãos colocadas na testa (imagem do centro) e finalmente nas laterais direita e esquerda (imagem de baixo). Permaneça ‘fazendo força’ por … Ler maisExercício para fortalecer a Coluna Cervical